Ahorn-Date-Haferflocken-Riegel könnten genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 120 Kalorien, 2g Eiweiß, und 5 G Fett. Dieses vegetarische Rezept serviert 24. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Mehl, Datteln, Butter und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 1%. iemlich schlecht. Versuchen Ahorn Datum-Nuss Haferflocken Frühstück Quadrate, Ahorn-Datum-Bars, und Ahorn-Datum-Bars für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Backofen auf 32 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
2
Um Kruste vorzubereiten, wiegen oder leicht Löffel Mehl in einen trockenen Messbecher; Ebene mit einem Messer.
Nieselregen Butter und Saft über Mehlmischung, Rühren, bis angefeuchtet (Mischung wird bröckelig). Reserve 1/2 Tasse Hafer-Mischung. Drücken Sie die verbleibende Hafermischung in den Boden einer 11 x 7 Zoll großen Auflaufform, die mit Kochspray überzogen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional
Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)
1 Esslöffel Grober Roter Zucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker
5
Um die Füllung vorzubereiten, kombinieren Sie Datteln, saure Sahne und die restlichen Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel und rühren Sie gut um.