Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Ahorn Datum-Nuss Haferflocken Frühstück Quadrate einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 3g Fett, und insgesamt 148 Kalorien. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept dient, 24. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie Mehl, Ahornsirup, Kristallzucker und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 9%. iemlich schlecht. Versuchen Ahorn Datum-Nuss Haferflocken Frühstück Quadrate, Ahorn Datum Quadrate, und Ahorn-Datum-Haferflocken-Riegel für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Alle Zutaten in einer großen Schüssel mischen und langsam mit einem Holzlöffel umrühren, bis sie gut vermischt sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Holzlöffel
Schüssel
3
Sprühen Sie eine 9 x 13-Zoll-Backform mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
4
Teig in Pfanne gießen und gleichmäßig verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Verbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Backen Sie 25 Minuten oder bis nur goldbraun um Kanten. Kühlen und in Quadrate schneiden.