Ananas-Rindfleischpfanne

Name: Ananas-Rindfleischpfanne
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Rinderfiletsteak , in dünne Streifen geschnitten; 2 (Winter) Zusätzliche Muskatnuss, optional; 2 (Winter) Zusätzliche Muskatnuss, optional; 2 groß Karotten, in Scheiben geschnitten; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 ganze frische Jalapeno; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten weißwein oder natriumreduzierte Hühnerbrühe; 390 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 EL Lawry's oder anderes Gewürzsalz; 2 (Winter) maisstärke; 1 ( Auberginen) grüne Paprika, julienned; 2 (Winter) natriumreduzierte Sojasauce; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. olivenöl, geteilt; 1 klein Zwiebel, halbiert und in Scheiben geschnitten; 236 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungesüßter Ananassaft; 177 Nüsse jeder Art (gehackt) ungesüßte Ananas-Leckerbissen; 49 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Schnee Erbsen

Ananas-Rindfleischpfanne könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 2,77 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 30 g Protein , 7 g Fett und insgesamt 403 Kalorien . 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sojasauce, Cayennepfeffer, Maisstärke und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich gluten- und milchfrei ernähren. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten . Insgesamt erhält dieses Rezept eine Super-Spoonacular-Bewertung von 85 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Ananas-Rindfleisch-Pfanne , Ananas-Rindfleisch-Pfanne und Ananas-Rindfleisch-Ingwer-Pfanne .

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel die ersten fünf Zutaten vermischen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (14-Unzen) Beutel Gesüßte Kokosraspeln

Gießen Sie 2/3 Tasse Marinade in einen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel; das Rindfleisch hinzufügen. Beutel verschließen und zum Beschichten wenden; 30 Minuten kühl stellen. Die restliche Marinade abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

In einer kleinen Schüssel Maisstärke und beiseite gestellte Marinade vermischen, bis eine glatte Masse entsteht. beiseite legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade

Tri-Tips, Getrimmt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (14-Unzen) Beutel Gesüßte Kokosraspeln

Marinade abgießen und wegwerfen. In einer großen beschichteten Pfanne oder einem Wok das Rindfleisch in 1 Teelöffel Öl 2-3 Minuten lang anbraten, bis es nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

1 Rote Lakritzspitze, In 6 Gleich Große Stücke Geschnitten