Angel Hair Pasta mit Frischen Muscheln

Angel Hair Pasta mit Frischen Muscheln
Angel Hair Pasta mit frischen Muscheln könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilage Rezeptbox zu erweitern. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 294 Kalorien, 11g protein, und 1g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus kleinen Venusmuscheln, Knoblauch, Maismehl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 67% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Angel Hair Pasta mit Venusmuscheln, Angel Hair Pasta mit Muscheln, Kirschtomaten und Basilikum, und Frische Engelshaarnudeln mit Speck und Erbsen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schrubben Sie Muscheln gründlich mit einem Pinsel und entsorgen Sie alle, die gerissen oder offen sind.
Zutaten, die Sie benötigen
MuschelMuschel
2
Die restlichen Muscheln in eine große Schüssel geben, mit kaltem Wasser bedecken und mit Maismehl bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
GetreidemehlGetreidemehl
MuschelMuschel
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
30 Minuten stehen lassen.
4
Muscheln abtropfen lassen und abspülen und Maismehl wegwerfen. Muscheln beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
GetreidemehlGetreidemehl
MuschelMuschel
5
Beschichten Sie eine mittlere Antihaft-Pfanne mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Bei mittlerer bis hoher Hitze bis heiß stellen.
7
Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
8
Tomate und die nächsten 3 Zutaten hinzufügen. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und 15 Minuten unbedeckt köcheln lassen, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
9
Muscheln auf die Tomatenmischung legen. Abdecken und 8 Minuten kochen oder bis sich die Muscheln öffnen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
MuschelMuschel
10
Ungeöffnete Muscheln entfernen und entsorgen.
Zutaten, die Sie benötigen
MuschelMuschel
11
Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SalzSalz
12
Drain.
13
Muscheln aus der Tomatenmischung entfernen; beiseite stellen. Nudeln mit Tomatenmischung werfen und auf Servierteller geben. Muscheln gleichmäßig über Nudeln anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
MuschelMuschel
PastaPasta
14
Mit Petersilie bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score24
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