Asiatischer Hirsesalat

Name: Asiatischer Hirsesalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 1 Kopf brokkoli, in Stücke geschnitten (ca.; 1 kleiner Kopf kohl, in Bänder geschnitten; 1 mais auf dem Kolben, Mais abgeschnitten (oder 1/2 Tasse gefrorener Mais); 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Paket cremini Pilze; 2 Heath Bar Toffeestücke frisch geriebener Ingwer; 1 Nelke 1 Teelöffel scharfes Paprikapulver, wenn möglich geräuchert; 0 grüner Pfeffer, in mundgerechte Stücke geschnitten; 1 ein Jicama, in mundgerechte Stücke geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte Bobs rote Mühle Hirse; 1 poblano-Pfeffer, gewürfelt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete Sonnenblumenkerne; 1 ( Auberginen) zucchini, in mundgerechte Stücke geschnitten

Asiatischer Hirsesalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 126 Kalorien. Kopf in den Laden und abholen Ingwer, Kohl, Mais auf dem Kolben, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. enial. Versuchen Millet Methi Pulao - Fuchsschwanz Hirse Pulao mit Bockshornklee Blätter - Indian Millet s, Pudina Hirse-Reis - Pudina Korran Annam - Indische Fuchsschwanz Hirse-s, und Hirsesalat für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1Kopf

brokkoli, in Stücke geschnitten (ca.1kleiner Kopf

kohl, in Bänder geschnitten 1

mais auf dem Kolben, Mais abgeschnitten (oder 1/2 Tasse gefrorener Mais)2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Paket cremini Pilze 2Heath Bar Toffeestücke

frisch geriebener Ingwer 1Nelke

1 Teelöffel scharfes Paprikapulver, wenn möglich geräuchert 0

grüner Pfeffer, in mundgerechte Stücke geschnitten 1

ein Jicama, in mundgerechte Stücke geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ungekochte Bobs rote Mühle Hirse 1

poblano-Pfeffer, gewürfelt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geröstete Sonnenblumenkerne 1( Auberginen)

zucchini, in mundgerechte Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Essay Chenin Blanc Blend mit einer 4.7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.