Asiatischer Hühnchen-Mandelsalat

Asiatischer Hühnchen-Mandelsalat
Asiatischer Hühnchen-Mandelsalat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 333 Kalorien, 27g protein, und 16 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronensaft, Wasser, Pflaumensauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 2%. Ähnliche Rezepte umfassen Asiatischer Mandel-Hühnersalat, Asiatische Birne, Persimmon und Mandelsalat, und Asiatisches geschmortes Huhn mit Mandelmilch.

Anweisungen

1
Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer würzen. In großen Antihaft-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Hähnchenbrust hinzufügen; abdecken und 5 Minuten kochen. Huhn wenden, abdecken und 5 Minuten länger kochen. Aufdecken und weiter kochen, nur bis Säfte klar laufen, wenn Huhn mit Messerspitze durchbohrt wird; beiseite stellen. In große Schüssel werfen Greens mit 3/4 Tasse der Pflaumensauce Dressing; unter vier Platten teilen.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
PflaumensaucePflaumensauce
Ganzes HuhnGanzes Huhn
GrüngebührenGrüngebühren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MesserMesser
SchüsselSchüssel
3
Schneiden Sie jede Hähnchenbrust in 1/2-Zoll-Scheiben und fächern Sie sie auf Grüns auf.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
GrüngebührenGrüngebühren
4
Nieselregen jedes Huhn portion mit 1 Esslöffel dressing.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Streuen Sie jede portion mit 2 Esslöffel Mandeln.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten versuchen, LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 21 Dollar pro Flasche.
LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc
LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc
LangeTwins Chenin Blanc bewahrt einfach die Aromen und Aromen, die aus der Weinsorte stammen, und ist ein lebendiger Ausdruck der Rebsorte. Knackige Granny Smith-Apfelnoten verschmelzen mit einem Hauch herber Birne zu einem hellen und erfrischenden Wein, der sich leicht selbst genießen lässt.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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