Bananen-Omelett

Name: Bananen-Omelett
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 groß Zusätzliche Bananenscheiben, optional; 1 WES E Englischsprachige Künste Beeren; 1 WES E Englischsprachige Künste 2frische Eier; 1 WES E Englischsprachige Künste Griechischer Joghurt

Bananenomelett ist ein Hauptgericht, das dient 1. Eine Portion enthält 306 kalorien, 28 g Eiweiß, und 5 g Fett. Für 1,86 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus griechischem Joghurt, Beeren, frischen Eiern und einer Handvoll anderer Zutaten macht dieses Rezept so lecker. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, Lacto-ovo-vegetarisch und ursprünglich Diät. Mit einem Löffelchen punktzahl von 38%, dieses Gericht ist nicht so spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Räucherlachsomelett mit süßer Sojasauce & Sriracha & Wie man Omelett zum Abendessen hat, tomatenomelett , wie man Tomatenomelett macht / Gemüseomelett, und tomatenomelett , wie man Tomatenomelett macht / Gemüseomelett.

Zutaten

Portion:

1groß

Zusätzliche Bananenscheiben, optional 1WES E Englischsprachige Künste

Beeren 1WES E Englischsprachige Künste

2frische Eier 1WES E Englischsprachige Künste

Griechischer Joghurt

Empfohlener Wein: Sekt

Omelett auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Sekt zu kombinieren. Auch wenn Sie keine Mimosen herstellen, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens, wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da bekannt ist, dass Eigelb den Gaumen bedeckt. Die Bodegas Naveran Dama Cava mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet ungefähr 22 Dollar pro Flasche.

Bodegas Naveran Dama Cava

Einer von nur wenigen Vintage-Cavas, die in Spanien hergestellt werden. Dama ist vollmundig und dennoch hell und knackig. Das Weingut Naverán produziert seit 1901 hochwertige Cavas. Alle hier hergestellten Cavas stammen aus Weinbergen, die dem Weingut gehören und von ihm kontrolliert werden. Dama wird in der Flasche fermentiert (a la méthode champenoise) und 24 Monate auf der Hefe gereift.Caves Naveran ist ein Premium-Cava-Produzent, der Trauben aus eigenem Anbau verwendet. Naveran Dama ist ein Cava-Meisterwerk, eine Kombination aus Chardonnay, der dem Wein Körper und Volumen verleiht, und Parellada, die einen pikanten, hellen Charakter verleiht, der die buttrige Rundheit des Chardonnays durchschneidet. Champagnerliebhaber werden diesen mediterranen "Bauernzauber" mit Austern, rohem Thunfisch und Sushi genießen. Seine frische Säure passt auch zu Fruchtdesserts, insbesondere Pfirsichen und Orangenscheiben.