Basilikum-Hummus könnte nur die middl Ost Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Eine Portion enthält 500 Kalorien, 16g protein, und 31 G Fett. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 3663 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es funktioniert am besten als hor d'oeuvre, und ist in etwa getan 20 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Pinienkerne, Salz, Tomatenmark, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. %. Ähnliche Rezepte sind Basilikum-Hummus, Zitronen-Basilikum-Hummus, und Basilikum-Pesto Hummus.
Anweisungen
1
Die Pinienkerne in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Rühren Sie sie, wenn sie anfangen zu bräunen. Wenn die meisten von ihnen leicht gebräunt sind, nehmen Sie sie zum Abkühlen aus der Pfanne in eine Schüssel. (Reservieren Sie ein paar Pinienkerne zum Garnieren.)
Zutaten, die Sie benötigen
Pinienkerne
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
Schüssel
2
Zutaten in der Küchenmaschine verarbeiten: Basilikumblätter und Knoblauch in die Schüssel einer Küchenmaschine geben. Puls bis fein gehackt.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisches Basilikum
Knoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
Schüssel
3
Fügen Sie die gespülten und abgetropften Garbanzo-Bohnen, die meisten Pinienkerne, Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Tomatenmark und ein paar Striche Tabasco hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Kichererbse
Tomatenmark
Zitronensaft
Olivenöl
Pinienkerne
Tabasco-sauce
Salz
4
Puls mehrmals, für einige Sekunden jedes Mal, bis der Hummus glatt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Hummus
5
Fügen Sie mehr Tabasco und Salz oder Zitronensaft nach Geschmack hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronensaft
Tabasco-sauce
Salz
6
Fügen Sie Wasser bis zur gewünschten Konsistenz hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Wasser
7
Servieren: Zum Servieren in eine Schüssel geben und etwas Olivenöl darüber träufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
8
Mit ein paar gerösteten Pinienkernen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pinienkerne
9
Servieren Sie mit Pita Wedges, Crackern oder rustikalem Brot.
Hummus auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit funkelndem Rosé und Sekt. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Aromen. Sie könnten versuchen, die Ca' Furlan Cuvée Mariana Sparkling rosé. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 12 Dollar pro Flasche.