BBQ-Steak-Foldovers

Name: BBQ-Steak-Foldovers
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) gehackte grüne Chilis aus der Dose** (3 TL grüne Salsa; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) rinds-Lendensteak ohne Knochen, in 1x1 / 4-Zoll-Streifen geschnitten; 1 ei, geschlagen; 1 grüne Paprika, in dünne Streifen geschnitten; 2 (Winter) 2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos; 2 (kann sein oder überfliegen) Öl; 1 klein Zwiebel, in dünne Streifen geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) scheiben je) provolone Käse, halbiert; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kochendes Wasser; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Original Bisquick® - mix

Das Rezept BBQ Steak Foldovers könnte Ihr amerikanisches Verlangen in etwa befriedigen 1 Stunde. Eine Portion enthält 184 Kalorien, 18g protein, und 9g Fett. Für $1.26 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. Wenn Sie provolone-Käse, öl, Zwiebel, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. valentin Tag wird mit diesem Rezept noch spezieller. 4%. iemlich schlecht. Versuchen Brokkoli, Schinken und Käse Foldovers, Rindfleisch Taco Foldovers, und Feta-Käse-Foldovers für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In 10-Zoll-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Paprika und Zwiebel in Öl 3 bis 4 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Zwiebel weich wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Rindfleischstreifen mit Salz und Pfeffer bestreuen; zu Gemüse geben. Kochen Sie 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis das Rindfleisch gründlich gekocht ist. Barbecue-Sauce einrühren; kochen und 1 Minute umrühren. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Barbecue-sauce

Pflanzlich

Rindfleisch

Ofen auf 375 ° F erhitzen Spritzblech mit Seiten oder 15x10x1-Zoll-Pfanne mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Pfanne

In kleine Schüssel rühren Bisquick Mix und Wasser, bis Teig bildet. Teig in 4 Stücke teilen; jeweils zu einer Kugel rollen. Mit Plastikfolie abgedeckt aufbewahren, bis sie gebrauchsfertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Backmischung

Teig

Wasser

Rollen

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Schüssel

Auf der Arbeitsfläche mit zusätzlichen Bisquick-Mix bestreut, rollen 1 Kugel Teig in 6 1/2-Zoll-Runde. Auf die Hälfte der Runde, legen Sie 1/2 Stück Käse; Top mit abgerundeten 1/3 Tasse Rindfleisch-Mischung, so dass 1/2-Zoll-Grenze um Rand.

Zutaten, die Sie benötigen

Backmischung

Käse

Teig

Rindfleisch

Rollen

Kanten mit Milch bestreichen. Teig über die Füllung falten und mit Gabelzinken verschließen.

Zutaten, die Sie benötigen

Teig

Milch

Auf ein Backblech legen. Wiederholen Sie mit dem restlichen Teig, Käse und Rindfleisch-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Teig

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Pinsel Ei über Tops von foldovers.

Zutaten, die Sie benötigen

Backen Sie 20 bis 25 Minuten oder bis Sie Goldbraun sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2(Winter)

gehackte grüne Chilis aus der Dose** (3 TL grüne Salsa 227Nüsse jeder Art (gehackt)

rinds-Lendensteak ohne Knochen, in 1x1 / 4-Zoll-Streifen geschnitten 1

ei, geschlagen 1

grüne Paprika, in dünne Streifen geschnitten 2(Winter)

2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos 2(kann sein oder überfliegen)

Öl 1klein

Zwiebel, in dünne Streifen geschnitten 0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 57Nüsse jeder Art (gehackt)

scheiben je) provolone Käse, halbiert 0(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

kochendes Wasser 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Original Bisquick® - mix

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind meine top-picks für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 35 Dollar.