Beanburger Puffs

Beanburger Puffs
Beanburger Puffs könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 235 Kalorien, 6g Eiweiß, und 16 G Fett. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses Rezept von BBC Good Food hat 15 Fans. Eine Mischung aus Gin Borlotti-Bohne, Milch, Chilisauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 0%. Käse Puffs, Nonne s Puffs, und Käse Puffs sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Den Ofen auf Fan 180C / konventionelle 200C / Gas vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
In einer großen Schüssel die Bohnen grob zerdrücken, dann die Kräuter und die Chilisauce und den größten Teil des Käses unterrühren (außer einer Handvoll).
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Chili-PfefferChili-Pfeffer
BeansBeans
KrautKraut
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Öffnen Sie den Teig auf eine bemehlte Oberfläche Sie benötigen ein 30x40cm großes Rechteck, sodass Sie es möglicherweise etwas weiter ausrollen müssen. Dann schneiden Sie in drei Streifen, jeweils 10x40cm.
Zutaten, die Sie benötigen
RollenRollen
4
Rollen Sie die Bohnenmischung in lange Würste und legen Sie die Mitte jedes Teigstücks aus. Befeuchten Sie eine lange Kante und rollen Sie sie dann fest auf, um die Füllung einzuschließen.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
RollenRollen
5
Schneiden Sie jede Länge in vier, um insgesamt 12 Rollen zu erhalten.
Zutaten, die Sie benötigen
RollenRollen
6
Legen Sie die Backseite nach unten auf ein antihaftbeschichtetes Backblech, bestreichen Sie es mit etwas Ei oder Milch und streuen Sie es über den reservierten Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
MilchMilch
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
7
15-20 Minuten backen, bis sie aufgebläht und leicht gebräunt sind. Die Füllung kann ein wenig austreten, aber wenn Sie sie 5 Minuten lang auf dem Tablett lassen, während der Käse abkühlt, setzt sich jedes Nässen ab, wodurch sich die Brötchen leicht abheben lassen. Warm essen oder auf einem Rost abkühlen lassen und später servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
DrahtgestellDrahtgestell
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion12
Gesundheits-Score4
GerichteBeilage
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