Beeilen Curry-Blumenkohl

Name: Beeilen Curry-Blumenkohl
Prep time: 7 d 25 min
Cook time: 7 d 25 min
Total time: 7 d 25 min
Yield: 4
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 1 Kopf Blumenkohl, in Röschen geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 1 Doppelt gefüllte Oreos koriandersamen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Kreuzkümmelsamen; 2 Heath Bar Toffeestücke Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 Doppelt gefüllte Oreos frischer Ingwer, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reisweinessig; 1 Doppelt gefüllte Oreos salz beizen; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Zitronenschalenstreifen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet ganze Knoblauchzehe, zerschlagen

Eile Curry Blumenkohl ist ein glutenfrei und vegan rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 4g Fett, und insgesamt 128 Kalorien. 41 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Ein paar Leute mochten dieses indische Gericht wirklich. Eine Mischung aus Wasser, Blumenkohl, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 168 Stunden und 25 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Rotes Curry in Eile, Curry in Eile, und Curry in Eile.

Anweisungen

Das Rapsöl in einer schweren Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Den Kreuzkümmel mit dem Koriandersamen zerdrücken und in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Koriandersamen

Rapsöl

Kreuzkümmelsamen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Currypulver, Ingwer und Knoblauch in die Pfanne geben. Kochen Sie diese Gewürze unter Rühren, bis die Ölfarben und die Gewürze duftend sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypulver

Knoblauch

Ingwer

Rzen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Blumenkohlröschen in die Pfanne und werfen zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Blumenkohlröschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kombinieren Sie in einem Plastikbehälter mit Deckel Wasser, Reisweinessig, Apfelessig, Zucker und Beizsalz. Schütteln zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reisessig

Apfelessig

Schütteln

Zucker

Wasser

Salz

Sobald der Blumenkohl etwas zart ist, fügen Sie ihn in ein Glas.

Zutaten, die Sie benötigen

Blumenkohl

Gießen Sie die Beizflüssigkeit über den Blumenkohl und füllen Sie sie bis zur Oberseite des Glases. Kühlen, kühlen und lagern Sie die Gurken 1 Woche lang, damit sich die Aromen gründlich entwickeln können.

Zutaten, die Sie benötigen

Blumenkohl

Einlegen

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten 1Kopf

Blumenkohl, in Röschen geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8)1Doppelt gefüllte Oreos

koriandersamen 1Doppelt gefüllte Oreos

Kreuzkümmelsamen 2Heath Bar Toffeestücke

Weiße Zwiebel, gewürfelt 1Doppelt gefüllte Oreos

frischer Ingwer, gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

reisweinessig 1Doppelt gefüllte Oreos

salz beizen 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Zitronenschalenstreifen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Streifen Zitronenschale 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

ganze Knoblauchzehe, zerschlagen

Empfohlener Wein: Grüner Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Grüner Veltliner, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Sie. Der beste Wein für indisches Essen hängt natürlich vom Gericht ab, aber diese Picks können gekühlt serviert werden und haben etwas Süße, um die Schärfe und die komplexen Aromen einer Vielzahl traditioneller Gerichte zu ergänzen. Sie könnten Nigl Freiheit Gruner Veltliner probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.