Benne-Samen Chicken
Benne Samen Huhn ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 640 Kalorien, 37g protein, und 48g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Sesamöl, Zucker, Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. Ähnliche Rezepte sind Benne Seed Waffeln, Benne Samen Weiche Brezeln, und Schokolade-Espresso Pots de Crème mit Benne Samen..
Anweisungen
Legen Sie das Huhn in eine flache Schüssel oder einen großen Gefrierbeutel aus Kunststoff mit Reißverschluss.
Prozess geviertelte Zwiebel, 2 EL. zucker, und weiter 7 Zutaten in einem Mixer oder Küchenmaschine, bis glatt, stoppen Seiten zu kratzen; Gießen Sie über Huhn. Abdecken oder versiegeln und 2 Stunden abkühlen lassen.
Hühnchen aus der Marinade nehmen und Marinade wegwerfen.
Sesam gleichmäßig über das Huhn streuen; in eine leicht gefettete flache Bratpfanne geben.
Backen Sie bei 375 für 50 bis 55 Minuten oder bis sie fertig sind.
Garnieren, falls gewünscht.