Blaubeer-Frischkäse und Haferflocken

Name: Blaubeer-Frischkäse und Haferflocken
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse geröstete, gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel zum Garnieren zurückbehalten); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fettfreier Frischkäse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreier Hüttenkäse; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pfirsiche in Snackgröße; 1 vgl. geriebener Parmesan Zucker (ich benutze splenda); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Tassen Birnennektar

Blaubeer-Frischkäse mit Haferflocken ist ein glutenfrei und vegetarisch Morgenmahlzeit. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19g protein, 13g Fett, und insgesamt 426 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 7 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Hüttenkäse, Hafer, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 9%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Blaubeer-Frischkäse Dänisch, Mock Blueberry Frischkäse Dänisch Ww 2 Pts, und Blaubeer-Frischkäse-dänische Muffins.