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BLT Huhn mit Rosmarin-Zitronen-Mayonnaise

BLT Huhn mit Rosmarin-Zitronen-Mayonnaise
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie BLT Chicken mit Rosmarin-Zitronen-Mayonnaise. Eine Portion enthält 678 Kalorien, 33g protein, und 53g Fett. Dieses milchfreie und ketogene Rezept dient 4. Gehen Sie in den Laden und holen Speck, Olivenöl, Baby Greens, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Rotweinessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kirsch-Beeren-Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 4%. olide. Versuchen Hähnchenburger mit Knoblauch-Rosmarin-Mayonnaise, Meyer Zitrone Mayonnaise gebratenes Huhn, und Zitrone Rosmarin Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mischen Sie die ersten 3 Zutaten in einer kleinen Schüssel. Saison mayonnaise mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Speck in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Tomaten und Kreuzkümmel hinzufügen. Hitze erhöhen; 2 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
MmelMmel
4
Fügen Sie Grüns hinzu; werfen, bis kaum verwelkt, etwa 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
5
Essig darüber streuen und zum Mischen werfen; mit Salz und Pfeffer würzen. Unter 4 Platten teilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
EssigEssig
6
Hühnchen mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
7
Legen Sie Panko in eine flache Schüssel; Drücken Sie Huhn in Panko, um auf beiden Seiten zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Panko-Semmelbrösel Oder MatzenmehlPanko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Öl in einer anderen großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Hühnchen dazugeben und anbraten, bis es durchgegart und golden ist, etwa 4 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
10
Hähnchen auf das Gemüse legen und mit Mayonnaise servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
Ganzes HuhnGanzes Huhn
GrüngebührenGrüngebühren

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score18
Milchfrei
DiätenOhne Milch Und Milchprodukte
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