Blueberry Brain Boost Smoothie

Name: Blueberry Brain Boost Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch gepresster Apfelsaft; 1 frische reife Banane; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Blaubeeren; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Himbeeren; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rohe Walnüsse, vorzugsweise eingeweicht und abgelassen

Blueberry Brain Boost Smoothie ist ein glutenfrei, primal und ganz 30 Morgenmahlzeit. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 10 G Fett, und insgesamt 284 Kalorien. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Dieses Rezept aus oprah.com hat 626 Fans. Wenn Sie frisch gepressten Apfelsaft, Himbeeren, Blaubeeren und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. score von 88% dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Brain Power Smoothie (Blueberry Avocado Smoothie), Banana Boost Smoothie, und Erstaunlicher Pom-Mango-Smoothie mit optionalem Protein-Boost.