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Blumenkohl-Bohnen-Auflauf

Blumenkohl-Bohnen-Auflauf
Blumenkohl-Bohnen-Auflauf ist ein glutenfrei Rezept mit 10 Portionen. Diese Beilage hat 460 Kalorien, 11g protein, und 42g Fett pro portion. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 8 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. Eine Mischung aus Mozzarella-Käse, Butter, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 4%. olide. Ähnliche Rezepte sind Kale Casserole {ein Update auf dem Klassischen Thanksgiving Green Bean Casserole}, Blumenkohl-Auflauf, und Blumenkohl-Auflauf.

Anweisungen

1
Ofen auf 300 Grad F (150 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen; Kochen Sie Blumenkohl, bis er zart und doch fest im Biss ist, etwa 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
BlumenkohlBlumenkohl
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Grüne Bohnen hinzufügen; kochen, bis sie weich sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
4
Drain.
5
Speck in eine große Pfanne geben und bei mittlerer Hitze kochen, gelegentlich wenden, bis er gleichmäßig gebräunt ist, etwa 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Speckscheiben auf Papiertüchern abtropfen lassen und Speckfett in der Pfanne aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
PfannePfanne
7
Zwiebel in der Pfanne mit Speckfett bei mittlerer Hitze kochen und umrühren, bis sie weich und leicht gebräunt ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Speck TropftSpeck Tropft
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Mischen Sie Blumenkohl, grüne Bohnen, Speck und Zwiebeln in einer Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
BlumenkohlBlumenkohl
Grüne BohnenGrüne Bohnen
SpeckSpeck
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kasserolle GerichtKasserolle Gericht
9
Butter und Mayonnaise in einer Schüssel verrühren; über Blumenkohlmischung gießen. Rühren, um zu beschichten; top mit mozzarella-Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
Zerkleinerte Rohe KartoffelnZerkleinerte Rohe Kartoffeln
BlumenkohlBlumenkohl
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
10
Im vorgeheizten Ofen backen, bis der Käse geschmolzen ist und sprudelt, 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion10
Gesundheits-Score4
Gluten Frei
DiätenGluten Frei
GerichteBeilage
AnlässeHerbstWinter
Mokka-Walnuss-Kekse
Strahlender Obstsalat
Orangen-Birnen-Marmelade
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