Brokkoli-Käse-Over-easy Omelette

Name: Brokkoli-Käse-Over-easy Omelette
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene Brokkoliröschen; 1 für jeden. Grobes Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 1 EL Rotweinessig ei, plus 2 große Eiweiß; 1 Heath Bar Toffeestücke extra-natives Olivenöl; 1 2 TL Knoblauchpulver geriebener Parmigiano-Reggiano-Käse (1/4 oz); 1 für jeden. Zerkleinerte rote-Pfeffer-Flocken, zum Garnieren; 1 scallion, dünn geschnitten auf der Bias

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Brokkoli-und-Käse Over-easy Omelette einen Versuch. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept hat 151 Kalorien, 11g protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 12 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Parmigiano-Reggiano-Käse, Olivenöl, Schalotten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 11 Minuten. Punktzahl von 79%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Brokkoli und Käse Omelett, Wie man ein flauschiges Omelett mit Brokkoli und Cheddar-Käse macht, und Französisch im Nu: Easy-Omelett mit Zucchini, Ziegenkäse und Minze für ähnliche Rezepte.