Brokkoli-Käsesuppe - 20 Minuten schnell und fettarm

Name: Brokkoli-Käsesuppe - 20 Minuten schnell und fettarm
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gefrorenes Brokkoliröschen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfrei halb und halb; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten allzweck-Mehl; 2 fein gehackte Schalotten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Ihre Lieblings-geschreddert cheddar-Käse (wir verwenden kraft cheddar classic schmilzt); 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Brokkoli-Käsesuppe - 20 Minuten schnell und fettarm. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 215 Kalorien, 12g protein, und 11g Fett jeder. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 48 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Schalotten, Gemüsebrühe, Mehl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 22 Minuten. 3%. roßartig. Versuchen Fettarme Zimt-Energiebällchen, 10-Minütige Brokkoli-Käse-Suppe, und Low Carb Bagels - Kokosmehl Fett Kopf Teig für ähnliche Rezepte.