Brokkoli Supreme
Broccoli Supreme könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 99 Kalorien, 6g Eiweiß, und 4g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Brokkolispeere, Butter, Salz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 7%. olide. Versuchen Brokkoli Supreme, Brokkoli Supreme, und Brokkoli & Blumenkohl Supreme für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Brokkoli und etwas Wasser in einen Topf geben; abdecken und knusprig-zart kochen, ca.
In einer kleinen Pfanne Butter schmelzen.
Fügen Sie Brotkrumen und werfen zu beschichten. Kochen und rühren bei mittlerer Hitze, bis erwärmt, ca.
Vom Herd nehmen und Ei einrühren.
Brokkoli abtropfen lassen; mit Salz und Pfeffer würzen.
Streuen mit Krümel topping.