Buffalo-Stil-Wels-Streifen mit Ranch Dressing

Name: Buffalo-Stil-Wels-Streifen mit Ranch Dressing
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan 1 Tasse gehackte Zwiebel; 4 Karotten, geschnitten in 1/4-x-3-Zoll-sticks; 454 Habanero-Pfeffer Welsfilets, in 1/2 Zoll dicke Streifen geschnitten; 4 Stangensellerie, geschnitten in 1/4-x-3-Zoll-sticks; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob zerkleinerte cornflakes; 2 groß Eiweiß, leicht geschlagen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel allzweck-Mehl; 1 Doppelt gefüllte Oreos halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener roter Pfeffer; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch scharfe Sauce (wie Kristall); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Schulter; 1 Doppelt gefüllte Oreos Flüssigunzen Frischwasser; 1 Doppelt gefüllte Oreos scharfe Pfeffersauce (wie Tabasco); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Ranch Dressing; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Worcestershire-sauce

Buffalo-Stil-Wels-Streifen mit Ranch Dressing ist eine pescatarian Rezept mit 8 Portionen. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 188 Kalorien, 11g protein, und 11g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Eine Mischung aus Ranch Dressing, grob Cornflakes, scharfe Soße, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. ergebnis von 49%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Parmesan Hähnchenstreifen mit Ranch Dressing, Buffalo Ranch Dressing, und Buffalo Ranch Dressing.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer flachen Schüssel unter rühren mit einem Schneebesen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Legen Sie Eiweiß in eine flache Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiweiß

Legen Sie Cornflakes in eine flache Schüssel. Mit jeweils 1 Fischstreifen arbeiten und in Mehlmischung ausbaggern. Dip in Eiweiß; Dredge in Cornflakes.

Zutaten, die Sie benötigen

Cornflakes

Eiweiß

Allzweck-Mehl

Fisch

Tauchen

Auf ein mit Kochspray überzogenes Backblech legen. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen Fischstreifen, Mehlmischung, Eiweiß und Cornflakes.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Cornflakes

Eiweiß

Allzweck-Mehl

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Fischstreifen leicht mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fisch

Backen Sie bei 400 für 10 Minuten oder bis sie fertig sind, einmal drehen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie scharfe Sauce, Pfeffersauce und Worcestershire in einem kleinen Topf; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 1 Minute köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Worcestershire-sauce

Heiße Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Vom Herd nehmen; Butter einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Nieselregen heiße Sauce Mischung über Fisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße

Fisch

Mit Ranch Dressing, Sellerie und Karotten servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ranch Dressing

Karotte

Selleries

Kochausrüstung

Backofen

Schneebesen

Backblech

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Zutaten

Portion:

1vgl. geriebener Parmesan

1 Tasse gehackte Zwiebel 4

Karotten, geschnitten in 1/4-x-3-Zoll-sticks 454Habanero-Pfeffer

Welsfilets, in 1/2 Zoll dicke Streifen geschnitten 4

Stangensellerie, geschnitten in 1/4-x-3-Zoll-sticks 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grob zerkleinerte cornflakes 2groß

Eiweiß, leicht geschlagen 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

allzweck-Mehl 1Doppelt gefüllte Oreos

halbmondförmige Scheiben englische Gurke 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gemahlener roter Pfeffer 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

scharfe Sauce (wie Kristall)13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Schulter 1Doppelt gefüllte Oreos

Flüssigunzen Frischwasser 1Doppelt gefüllte Oreos

scharfe Pfeffersauce (wie Tabasco)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie Ranch Dressing 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Worcestershire-sauce

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Wels passt sehr gut zu Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Elsass Willm Pinot Gris Reserve. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 16 Dollar.