Bulgur-Abendessen im Südwesten der Türkei

Name: Bulgur-Abendessen im Südwesten der Türkei
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bulgur; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dose Tomatenwürfel mit milden grünen Chilis; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter frischer Koriander; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Mais; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreier griechischer Joghurt; 1 2 TL Knoblauchpulver fein gehackte grüne Zwiebel; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. magerer Boden Türkei; 1 klein zwiebel, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also das Bulgur-Abendessen im Südwesten der Türkei aus. Dieses Rezept is für 4 Eine Portion enthält 362 kalorien, 29 g Eiweiß, und 3 g Fett Portion/en. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Wenn Sie Bulgur, Mais, Tomatenkonserven und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Um den Pfeffer aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Einfaches Pfefferminzdessert als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 75%. iemlich gut. Versuchen Cindys Südwest-Hühnchen-Abendessensalat, Abendessen heute Abend: Würzige Südwest-Muscheln, und Südwest-Hühnchen-Pasta-Pfanne Abendessen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen beschichteten Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, Truthahn und Zwiebel bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt

Frische Mehltortillas Zum Servieren

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Bohnen, Tomaten, Wasser, Mais, Chilipulver, Kreuzkümmel, Pfeffer und Salz unterrühren. Zum Kochen bringen. Bulgur einrühren. Hitze reduzieren; abdecken und 13-18 Minuten köcheln lassen oder bis der Bulgur weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Bulgur

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Beläge, Optional

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Vom Herd nehmen; 5 Minuten stehen lassen. Flusen mit einer Gabel. In der Zwischenzeit Joghurt, Frühlingszwiebeln und Koriander in einer kleinen Schüssel vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust