Butternut Squash Suppe

Butternut Squash Suppe
Butternut Squash Suppe ist ein glutenfrei, lacto ovo vegetarisch und primal hors d ' oeuvre. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 277 Kalorien, 8g Eiweiß, und 9g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Butter, Sellerie, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Dieses Rezept von Simply Recipes hat 7002 Fans. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. %. ehr schlecht (aber immer noch fixierbar). Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Butternut Squash : Kürbis, Birnen und Joghurt-Suppe, Butternut Squash Suppe mit Curry Squash Samen, und 2ways2percent: Butternut Squash Pizzan und cremiges Butternut Squash Püree mit Jakobsmuscheln und Speck.

Anweisungen

1
Zwiebel, Karotte, Sellerie in Butter anbraten: 
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
ZwiebelZwiebel
2
Erhitzen Sie einen großen Topf mit dickem Boden bei mittlerer bis hoher Hitze. Die Butter im Topf schmelzen und aufschäumen lassen und zurücktreten.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Zwiebel, Karotte und Sellerie dazugeben und 5 Minuten anbraten. Senken Sie die Hitze, wenn das Gemüse zu bräunen beginnt.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
ZwiebelZwiebel
1
Fügen Sie den Butternut-Kürbis, Apfel, Brühe und Wasser hinzu. Zum Kochen bringen. Reduzieren Sie auf einen Simmer, Deckel, und köcheln Sie für 30 Minuten oder so, bis der Kürbis und Karotten weich geworden sind.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
KarotteKarotte
ApfelApfel
BrüheBrühe
WasserWasser
2
Suppe pürieren: Verwenden Sie einen Tauchmixer, um die Suppe zu pürieren, oder arbeiten Sie in Chargen und pürieren Sie die Suppe in einem Standmixer.
Zutaten, die Sie benötigen
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Immersions-MixerImmersions-Mixer
BlenderBlender
3
Gewürze hinzufügen: 
Zutaten, die Sie benötigen
WürzeWürze
4
Fügen Sie Prisen Muskatnuss, Zimt und Cayennepfeffer hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
ZimtZimt
Gemahlener CayennepfefferGemahlener Cayennepfeffer
MuskatnutsMuskatnuts
5
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
6
Mit gehackter frischer Petersilie oder Schnittlauch und, wenn Sie möchten, einem Klecks Sauerrahm garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische PetersilieFrische Petersilie
Saure SahneSaure Sahne
SchnittlauchSchnittlauch
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion4
Gesundheits-Score21
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