Butternut Squash Suppe ist ein glutenfrei, lacto ovo vegetarisch und primal hors d ' oeuvre. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 277 Kalorien, 8g Eiweiß, und 9g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Butter, Sellerie, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Dieses Rezept von Simply Recipes hat 7002 Fans. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. %. ehr schlecht (aber immer noch fixierbar). Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Butternut Squash : Kürbis, Birnen und Joghurt-Suppe, Butternut Squash Suppe mit Curry Squash Samen, und 2ways2percent: Butternut Squash Pizzan und cremiges Butternut Squash Püree mit Jakobsmuscheln und Speck.
Anweisungen
1
Zwiebel, Karotte, Sellerie in Butter anbraten:
Zutaten, die Sie benötigen
Butter
Karotte
Selleries
Zwiebel
2
Erhitzen Sie einen großen Topf mit dickem Boden bei mittlerer bis hoher Hitze. Die Butter im Topf schmelzen und aufschäumen lassen und zurücktreten.
Zutaten, die Sie benötigen
Butter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
3
Zwiebel, Karotte und Sellerie dazugeben und 5 Minuten anbraten. Senken Sie die Hitze, wenn das Gemüse zu bräunen beginnt.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Karotte
Selleries
Zwiebel
1
Fügen Sie den Butternut-Kürbis, Apfel, Brühe und Wasser hinzu. Zum Kochen bringen. Reduzieren Sie auf einen Simmer, Deckel, und köcheln Sie für 30 Minuten oder so, bis der Kürbis und Karotten weich geworden sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Squash
Karotte
Apfel
Brühe
Wasser
2
Suppe pürieren: Verwenden Sie einen Tauchmixer, um die Suppe zu pürieren, oder arbeiten Sie in Chargen und pürieren Sie die Suppe in einem Standmixer.
Zutaten, die Sie benötigen
Suppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Immersions-Mixer
Blender
3
Gewürze hinzufügen:
Zutaten, die Sie benötigen
Würze
4
Fügen Sie Prisen Muskatnuss, Zimt und Cayennepfeffer hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Zimt
Gemahlener Cayennepfeffer
Muskatnuts
5
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
6
Mit gehackter frischer Petersilie oder Schnittlauch und, wenn Sie möchten, einem Klecks Sauerrahm garnieren.