Cheesy Brokkoli Backen

Name: Cheesy Brokkoli Backen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Brokkoliröschen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kix® Müsli; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie (Magermilch; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Gold Allzweckmehl; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Senf; 1 2 TL Knoblauchpulver margarine oder butter; 2 Heath Bar Toffeestücke 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 Tasse zerkleinerter fettarmer scharfer Cheddar-Käse

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Cheesy Broccoli Bake aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 7g Fett, und insgesamt 139 Kalorien. Dieses Rezept aus BettyCrocker.com hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. Eine Mischung aus Goldmehl, Salz, gemahlenem Senf und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 9%. olide. Versuchen Cheesy Brokkoli Pasta backen, Cheesy Blumenkohl Und Brokkoli Backen, und Cheesy Brokkoli Pasta backen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 204°.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie Müsli in wiederverschließbare Plastiktüte zur Aufbewahrung von Lebensmitteln; Versiegeln Sie den Beutel und zerdrücken Sie ihn mit Nudelholz oder Fleischhammer. In einer kleinen Schüssel Müsli und Olivenöl mischen; beiseite stellen. In 1 1/2-quart Kasserolle, Ort Brokkoli; Deckel und Mikrowelle auf Hohe 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Brokkoli

Getreide

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fleischklopfer

Ziploc-Beutel

Nudelholz

Mikrowelle

Schüssel

Abtropfen lassen; beiseite stellen.

In der Zwischenzeit in einem 2-Quart-Topf Margarine erhitzen, bis sie geschmolzen ist. Mehl, Salz, Senf und Pfeffer unterrühren. Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen glatt und sprudelnd kochen. Milch einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

¼ Gehäufte Tasse Mehl