Cook the Book: Linguine mit Fava-Bohnen, Knoblauch, Tomaten & Semmelbröseln

Name: Cook the Book: Linguine mit Fava-Bohnen, Knoblauch, Tomaten & Semmelbröseln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 4 Heath Bar Toffeestücke gehäufte Teelöffel getrocknete Brotkrumen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch shucked Fava Bohnen (von etwa 3 Pfund ganze Bohnen), blanchiert und geschält; 4 Nelke knoblauch, zerschlagen und grob gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Traubenkernöl; 4 Garnelen und geädert Frische linguine; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 4 Heath Bar Toffeestücke Pecorino Romano; 1 Prise Große rote Pfefferflocken; 4 Garnelen und geädert Feines Meersalz; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tomatensauce; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten ungesalzene butter; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet

Cook the Book: Linguine mit Fava-Bohnen, Knoblauch, Tomaten und Semmelbröseln ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 12g protein, 34g Fett, und insgesamt 579 Kalorien. 9 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Tomatensauce, Traubenkernöl, Pecorino Romano, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. olide. Versuchen Kochen Sie das Buch: Eiernudeln mit Fava-Bohnen, Lauch und Morcheln, Kochen Sie das Buch: Rigatoni mit Blumenkohl, Pecorino, Paprika und Semmelbröseln, und Kochen Sie das Buch: Lachs mit Tomaten-, Dill- und Knoblauchsuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Stellen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen und salzen Sie es gut.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

In der Zwischenzeit das Traubenkernöl bei starker Hitze erhitzen. Nach einer minute den Knoblauch dazugeben. Kochen Sie es unter gelegentlichem Rühren ein oder zwei Minuten lang, bis es duftet.

Zutaten, die Sie benötigen

Traubenkernöl

Knoblauch

Fügen Sie die Favas hinzu und rühren oder werfen Sie sie in Öl. Nach 30 Sekunden die Gemüsebrühe hinzufügen (vorsichtig in einer großen Zugabe), um die Pfanne abzukühlen. Rühren oder schütteln Sie die Pfanne, warten Sie, bis die Brühe zum Kochen kommt, und fügen Sie die Tomatensauce, einen Teelöffel Salz und die roten Pfefferflocken hinzu. Die Nudeln in das kochende Wasser geben und kochen und die Butter in die Sauce geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Brühe

Tomatensauce

Butter

Pasta

Schütteln

Wasser

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die Nudeln abtropfen lassen und in die warme Sauce geben. Schalten Sie die Hitze aus und werfen Sie die Nudeln, um sie mit der Sauce zu bestreichen. Die Nudeln zwischen den Servierschalen portionieren und mit Olivenöl, geriebenem Käse und Semmelbröseln garnieren. Biete schwarzen Pfeffer am Tisch an.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer