Cremiger Joghurtbrei mit Apfel & Rosinenkompott

Name: Cremiger Joghurtbrei mit Apfel & Rosinenkompott
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 äpfel, geschält und dick geschnitten; 25 Nüsse jeder Art (gehackt) Rosine; 150 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 1 kleine Handvoll Sonnenblumenkerne; 50 Nüsse jeder Art (gehackt) el Haferbrei Hafer; 300 Nüsse jeder Art (gehackt) topf 0% Fett probiotischer Naturjoghurt

Wenn Sie mehr hinzufügen möchten glutenfrei und lacto-ovo-Vegetarische rezepte zu Ihrem Repertoire, Cremiger Joghurtbrei mit Apfel- und Rosinenkompott könnte ein Rezept sein, das Sie ausprobieren sollten. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Frühstück hat 281 Kalorien, 10 G protein, und 3g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Dieses Rezept aus einem guten Essen erfordert Äpfel, Rosinen, Orangensaft und Haferbrei. 4 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 86%, was hervorragend ist. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Gebackener Apfel und Rosinenkompott, Cremiger Joghurtbrei mit Bananen-, Blaubeer- und Mandel-Topping, und Cremiger Joghurtbrei mit Aprikosen-, Ingwer- und Grapefruit-Topping.

Anweisungen

Für den Apfelbelag: Äpfel in einer abgedeckten Pfanne mit Rosinen und Orangensaft 8-10 Minuten pochieren, bis der Apfel weich ist. Ein wenig vom Apfel zerdrücken, um den Saft zu verdicken. Kann im Voraus hergestellt und bis zu 1 Woche gekühlt werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaft

Trauben

Apfel

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Servieren Sie warm oder kalt auf dem Brei mit Sonnenblumenkernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnenblumenkerne

Heißes Getreide

Für den Brei: 400 ml Wasser in eine kleine Antihaftpfanne geben und Haferbrei unterrühren. Bei schwacher Hitze kochen, bis sie sprudelt und verdickt ist. (Um in einer Mikrowelle zu machen, verwenden Sie einen tiefen Behälter, um ein Verschütten zu verhindern, da die Mischung beim Kochen aufsteigt und 3 Minuten bei hoher Hitze kocht.) Joghurt einrühren oder halbieren und mit dem Rest belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Heißes Getreide

Joghurt