Curry-gebratene Garnelen mit Chutney und Joghurt

Name: Curry-gebratene Garnelen mit Chutney und Joghurt
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fein gehacktes Basilikum; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fein gehackter Koriander; 1 1 EL getrockneter Oregano Madras Currypulver; 1 Doppelt gefüllte Oreos rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 4 Garnelen und geädert Limettenkeile, zum Servieren; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettarmer Joghurt; 1 1 EL getrockneter Oregano extra-natives Olivenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mango-oder Pfirsich-chutney, fein gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener Pfeffer; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geschälte und deveined große Garnelen

Curry-gebratene Garnelen mit Chutney und Joghurt ist ein glutenfrei, primal und pescatarian Hauptgericht. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 222 Kalorien, 36g protein, und 6g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Eine Mischung aus Limettenkeilen, Garnelen, koscherem Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Pfirsich zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Pfirsichkuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 3%. olide. Versuchen Kokos-Curry Garnelen mit Chutney Mayo, Curry-Couscous mit geröstetem Gemüse, Pfirsich-Chutney und Koriander-Joghurt, und Bohnensalat mit Garnelen und Curry Joghurt für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Ofen auf 50 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In einer mittelgroßen Schüssel das Mango- oder Pfirsichch-Chutney mit Koriander und Basilikum mischen. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel die Hälfte des Kräuterchutneys in den Joghurt.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Chutney

Joghurt

Basilikum

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Pfirsich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Ein großes umrandetes Backblech 5 Minuten im Ofen erhitzen. In einer großen Schüssel die Garnelen mit Olivenöl, Currypulver, Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Currypulver

Olivenöl

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Schüssel

Backofen

Verteilen Sie die Garnelen auf dem erhitzten Backblech und braten Sie sie etwa 5 Minuten lang im oberen Drittel des Ofens oder bis sie rosa und gewellt sind. Werfen Sie die Garnelen mit dem restlichen Herbed Chutney.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Auf Teller geben und mit der Chutney-Joghurt-Sauce und Limettenkeilen servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

Soße

Joghurt

Kochausrüstung

Backofen

Schüssel

Backblech

Zutaten

Portion:

22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

fein gehacktes Basilikum 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

fein gehackter Koriander 11 EL getrockneter Oregano

Madras Currypulver 1Doppelt gefüllte Oreos

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 4Garnelen und geädert

Limettenkeile, zum Servieren 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

einfacher fettarmer Joghurt 11 EL getrockneter Oregano

extra-natives Olivenöl 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mango-oder Pfirsich-chutney, fein gehackt 1Heath Bar Toffeestücke

frisch gemahlener Pfeffer 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

geschälte und deveined große Garnelen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Skyfall Pinot Gris. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.