Curry-Mango-Garnelen

Name: Curry-Mango-Garnelen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 2 TL Knoblauchpulver geriebener frischer Ingwer; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Limettensaft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mango-chutney; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschälte und deveined große Garnelen; 30 Zolln Metallspieße

Curry-Mango-Garnelen könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 3 Portionen. 357 Kalorien, 31g protein, und 7g Fett jeder. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Olivenöl, Mango-Chutney, Garnelen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. 7%. iemlich gut. Versuchen Mango-Curry-Garnelensalat in Wonton Cups, Frische Sommerrollen mit Garnelen, Mango, Seetangnudeln und Kokos-Erdnuss-Currysauce, und Mango Habanero Chicken Wings mit Curry Joghurt Mango-Dip für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten; Bürsten Sie die Hälfte der Mischung über Garnelen. Abdecken und 15 Minuten stehen lassen. Garnelen gleichmäßig auf Spieße fädeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Grillgarnelen, mit Grilldeckel abgedeckt, bei mittlerer bis hoher Hitze (350 bis 40

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

3 Minuten auf jeder Seite oder bis Garnelen rosa färben.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Mit restlicher Chutney-Mischung bestreichen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Chutney

Gießen: Um die vielfältigen Aromen der Curry-Mango-Marinade zu ergänzen, probieren Sie einen Hogue Riesling aus Washingtons Columbia Valley. Die natürlich knackige Säure gleicht süße Pfirsich- und Aprikosenaromen für einen erfrischenden Abgang aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Riesling

Aprikose

Currypulver

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Pfirsich

Kochausrüstung

Spieß

Grill

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

Weiße Zwiebel, gewürfelt 12 TL Knoblauchpulver

geriebener frischer Ingwer 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Limettensaft 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mango-chutney 12 TL Knoblauchpulver

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

geschälte und deveined große Garnelen 30Zolln

Metallspieße

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Maysaran Arsheen Pinot Gris mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.