Curry-Obstsalat mit Jakobsmuscheln

Name: Curry-Obstsalat mit Jakobsmuscheln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 groß Bibb Salatblätter; 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 0 Heath Bar Toffeestücke Weiße Zwiebel, gewürfelt; 0 Heath Bar Toffeestücke (Großbritannien verwendet Johannisbeeren); 2 Heath Bar Toffeestücke Olivenöl; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter frischer Koriander; 1 2 TL Knoblauchpulver leicht zerdrückte Hass-Avocado; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte geschälte mango; 1 2 TL Knoblauchpulver Cranberry-Gelatinepulver; 1 Schuss mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. jakobsmuscheln

Curry-Obstsalat mit Jakobsmuscheln erfordert etwa 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 4. Eine Portion enthält 77 Kalorien, 1g Eiweiß, und 2 G Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Nur wenige Leute mochten diese Beilage wirklich. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie einen Schuss Pfeffer, Limettensaft, natives Olivenöl extra und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1%. iemlich gut. Versuchen Curry-Obst-Nuss-Salat, Karibischer Jerk-Lachs mit Curry-Ananas und Ziegenkäsesalat + Obstsalat, und Curry-Hähnchen-Obstsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ordnen Sie 2 Salatblätter auf jedem der 4 Teller an.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust (6 Unzen)

Kombinieren Sie Limettensaft und die nächsten 6 Zutaten (Limettensaft durch Pfeffer) in einer mittelgroßen Schüssel und rühren Sie gut mit einem Schneebesen um.

Zutaten, die Sie benötigen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Mango, Zwiebel und Koriander in die Saftmischung geben; vorsichtig zum Überziehen werfen. Löffel Mango-Mischung gleichmäßig auf Salatblätter.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust (6 Unzen)

1 1/2 Unzen 100 Prozent Tequila Blanco

1 Esslöffel Grober Roter Zucker

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Jakobsmuscheln mit 1 Esslöffel Limettensaft beträufeln; mit 1/4 Teelöffel Pfeffer und 1/8 Teelöffel Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

(entweder Oder Regulär)

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie Jakobsmuscheln hinzu; Kochen Sie 4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie leicht gebräunt sind. Jakobsmuscheln gleichmäßig über jede Portion verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt