Currygemüse mit Kokosnuss

Name: Currygemüse mit Kokosnuss
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch karotte, dünn geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten koriander, gemahlen; 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Ingwer, geschält und gerieben; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. grüne Bohnen, in Ein-Zoll-Längen geschnitten; 2 grüne Paprika, in Streifen geschnitten; 1 scharfe grüne Chilischote, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos zum Würzen von Fleisch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zwiebel, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pimentpfeffer, in Scheiben geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen; 2 Heath Bar Toffeestücke Zitronensaft, optional; 1 Doppelt gefüllte Oreos kurkuma, gemahlen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesüßte Kokosnuss, Flocken; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 552 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) geschnittene Birnen, gut abgetropft

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Karotten, Wasser, Bohnen und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. 5%. ut. Versuchen Kokosnuss-Curry-Tofu mit grünen Bohnen und Kokosreis, Kokosnuss-Curry-Tofu mit grünen Bohnen und Kokosreis, und Curry-Garnelen und Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf mit schwerem Boden oder einem Wok und braten Sie den Knoblauch, den Ingwer und die Zwiebeln an, bis die Zwiebeln Farbe zeigen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Wok

Fügen Sie die Senfkörner, Koriander, Kurkuma und Cayennepfeffer hinzu und rühren Sie sie bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten lang um.

Zutaten, die Sie benötigen

Senfkorn

Korianderblätter

Gelbwurz

Gemahlener Cayennepfeffer

Fügen Sie die Karotten, grüne Bohnen, grüne Zwiebeln, Paprika und heiße Chilis hinzu und braten Sie die Gewürze einige Minuten lang an.Gut umrühren, abdecken und ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Grüne Zwiebeln

Grüne Bohnen

Karotte

Kokosnuss

Chili-Pfeffer

Rzen

Zucker

Wasser

Salz

Entfernen Sie den Deckel und kochen Sie unter häufigem Rühren weiter, bis die Flüssigkeit um mehr als die Hälfte reduziert ist.Die Pimentstreifen und den Joghurt unterrühren, bei starker Hitze noch einige Minuten kochen und abschmecken.Korrigieren Sie die Gewürze, wenn nötig, und servieren Sie.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze