Das perfekte Rührei der Dame

Das perfekte Rührei der Dame
„The Lady’s Perfect Scrambled Eggs“ könnte genau das glutenfreie, ovo-lakto-vegetarische, primitive und ketogene Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 246 Kalorien , 15 g Eiweiß und 20 g Fett . Für 74 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 11 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als Frühstück. Eine Mischung aus Salz und Pfeffer, Sahne, Eiern und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 18 Minuten . 18 Leute fanden dieses Rezept lecker und sättigend. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 46 % . Ähnliche Rezepte sind „Foxy Lady“ , „Asiatisches weiches Rührei“ und „Einfaches käsiges Rührei“ .

Anweisungen

1
In einer mittelgroßen Schüssel Eier, saure Sahne, Wasser, Salz und Pfeffer schaumig schlagen. Butter in einer beschichteten Bratpfanne schmelzen und Eier bei niedriger Hitze unter gelegentlichem Rühren braten. Käse unterrühren. Kochen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Thailändische Rote ChilipasteThailändische Rote Chilipaste
1/4 Pfund Shiitake-Pilze, In Scheiben Geschnitten1/4 Pfund Shiitake-Pilze, In Scheiben Geschnitten
2 Esslöffel Apfelessig Oder Rotweinessig2 Esslöffel Apfelessig Oder Rotweinessig
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
2 1/4 Teelöffel Schnell Aufgehende Hefe (1/4 Unzen-Packung)2 1/4 Teelöffel Schnell Aufgehende Hefe (1/4 Unzen-Packung)
Süßigkeiten DekorationenSüßigkeiten Dekorationen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Orangefarbenes M&M-Miniatur-BackgebäckOrangefarbenes M&M-Miniatur-Backgebäck
Ahornsirup Und Zusätzliche Gewirbelte Milchschokolade Und Erdnussbutterchips, OptionalAhornsirup Und Zusätzliche Gewirbelte Milchschokolade Und Erdnussbutterchips, Optional
2
Heiß mit Land-Schinken und Keksen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Land SchinkenLand Schinken
4-1/2 Teelöffel Geriebener Parmesankäse4-1/2 Teelöffel Geriebener Parmesankäse
SchwierigkeitEinfach
Fertig in18 m.
Portion4
Gesundheits-Score3
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