Delta Rote Bohnen und Reis

Delta Rote Bohnen und Reis
Delta Rote Bohnen und Reis könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19g protein, 22g Fett, und insgesamt 431 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie grüne Zwiebeln, worcestershire-sauce, Bohnen und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 6%. Versuchen Crock Pot Rote Bohnen und Reis, Wels-Delta, und Delta Tamales für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie Bohnen in einen großen holländischen Ofen. Deckel mit Wasser 2 Zoll über Bohnen; 8 Stunden einweichen.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
2
Drain.
3
Bringen Sie Bohnen, 6 Tassen Wasser, Wurst und Schinken in einem holländischen Ofen zum Kochen. Abdecken, Hitze reduzieren und 3 Stunden köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
BeansBeans
WasserWasser
SchinkenSchinken
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
4
Zwiebel und Knoblauch in heißem Öl in einer großen Pfanne anbraten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Zur Bohnenmischung geben. Grüne Zwiebeln und die nächsten 9 Zutaten einrühren. Abdecken und 8 Stunden kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
6
Bohnenmischung zum Köcheln bringen; abdecken und unter häufigem Rühren 1 Stunde kochen.
7
Über Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score25
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