Durcheinander von Erbsen und Sachen (lila Kartoffel-, Zuckererbsen- und Minzsalat)

Durcheinander von Erbsen und Sachen (lila Kartoffel-, Zuckererbsen- und Minzsalat)
Ein Durcheinander von Erbsen und Dingen (lila Kartoffel-, Zuckererbsen- und Minzsalat) könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3 g Eiweiß, 5 g Fett, und insgesamt 123 kalorien. Dieses Höhlenmensch-, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30-Rezept serviert 12 und kostet $1.19 pro Portion. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Balsamico-Essig, Olivenöl, Zuckerschoten und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 66%. Dieser Score ist solide. Versuchen Zuckerschoten-Erbsen-Karotten-Soba-Nudeln, Zuckerschnapperbsen-Mandel-Salat mit Minze und Orange, und Zuckererbsensalat mit Zitronen-Minze-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem großen, schweren Topf Kartoffeln mit kaltem Salzwasser um 1 Zoll bedecken und 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Kartoffeln mit einem geschlitzten Löffel zum Abtropfen in ein Sieb geben und 10 Minuten abkühlen lassen. Das Wasser in der Pfanne wieder zum Kochen bringen und die Erbsen etwa 1 Minute knusprig-zart blanchieren. In einem Sieb die Erbsen abtropfen lassen und unter kaltem Wasser auffrischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucker Snap ErbsenZucker Snap Erbsen
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und BändernBall® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern
1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
3
Snap Peas abtropfen lassen und mit Papiertüchern trocken tupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucker Snap ErbsenZucker Snap Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben GeschnittenBis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten
4
Kartoffeln der Länge nach vierteln. In einer Schüssel Kartoffeln, Erbsen, Essig, Öl, Minze sowie Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Getrocknete Tomaten Aus Dem Glas1 Tasse Getrocknete Tomaten Aus Dem Glas
Zucker Snap ErbsenZucker Snap Erbsen
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zum Bestreichen Und FrittierenZum Bestreichen Und Frittieren
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion12
Gesundheits-Score46
Magazin