Eggy Zucchini Pie

Name: Eggy Zucchini Pie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch basilikum Chiffonade (siehe Hinweis); 8 Krümelkuchenteig (Keebler); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli); 6 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch geknackter schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan, geteilt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere süße Zwiebel (wie Vidalia), dünn geschnitten (ca.; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mittlere Zucchini (etwa, dünn quer geschnitten

Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g Eiweiß, 18g Fett, und insgesamt 230 kalorien. Dieses Rezept is für 6 Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Zucchini, Parmesan und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und primal Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 37%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Eggy Im Korb, Eggy Kartoffelsalat, und Eggy Doodle Sandwiches.

Anweisungen

Kombinieren Sie Eier, Sahne und 1/4 Tasse Parmesan im Mixglas. Mischung auf hoher Geschwindigkeit, bis kombiniert, über 10 Sekunden. Beiseite. Stellen Sie das Broilergestell 6 Zoll vom Element entfernt ein und heizen Sie den Broiler auf mittelhoch vor.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Creme

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Masthähnchen

Olivenöl in einer 10-Zoll-Antihaft- oder gusseisernen Pfanne mit schwerem Boden bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die geschnittenen Zwiebeln hinzu und kochen Sie sie unter häufigem Rühren, bis sie weich werden, etwa 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie Knoblauch hinzu und kochen Sie, häufig rührend, bis duftend, ungefähr 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie die Zucchini hinzu und kochen Sie sie unter häufigem Rühren etwa 2 Minuten lang, bis sie weich, aber nicht weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Basilikum hinzufügen und umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Basilikum

Die Eimischung mit Zwiebeln, Knoblauch und Zucchini in die Sauté-Pfanne geben und etwa 1 Minute ruhen lassen, bis sie teilweise fest ist.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mit den restlichen 2 EL Parmesan bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Legen Sie die Pfanne unter den Broiler und kochen Sie, bis der Käse anfängt zu bräunen und die Eier größtenteils fest geworden sind, etwa 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Pfanne

Vom Broiler nehmen und bei Raumtemperatur ruhen lassen, bis die Eier vollständig durch sind, aber immer noch zart, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Lösen Sie die Kanten mit einem dünnen Metallspatel und schütteln Sie sie vorsichtig, bis die Frittata frei in der Pfanne gleitet.

Zutaten, die Sie benötigen

Schütteln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spachtel

Pfanne

Legen Sie die umgekehrte Platte auf die Pfanne. Halten Sie Pfanne und Teller fest und drehen Sie die Frittata auf den Teller. In Scheiben schneiden und sofort servieren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne