Einfache Garbanzos

Name: Einfache Garbanzos
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 439 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. garbanzo-Bohnen, abgelassen und gespült; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, zerkleinert; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 2,5 cm dicke Scheibe Pancetta, fein gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 zitrone, entsaftet; 5 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 0 zwiebel, gerieben; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene grüne Erbsen, aufgetaut; 1 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen

Einfache Garbanzos könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 265 Kalorien, 6g Eiweiß, und 20g Fett jeder. Für 57 cent pro Portion dieses Rezept deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Olivenöl, Knoblauch, gemahlenem Cayennepfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 10 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 6%. Versuchen Garbanzos Masala, Kichererbsen (garbanzos) - Suppe, und Marinierte Garbanzos (Kichererbsen) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie in einer Schüssel die Garbanzobohnen, Zwiebeln, Zitronensaft, Knoblauch, Oregano, Salz, schwarzen Pfeffer und Cayennepfeffer. Rühren Sie das Olivenöl ein und passen Sie die Gewürze nach Geschmack an.

Zutaten, die Sie benötigen

Cayennepfeffer