Einfacher Ofen gerösteter Curry Blumenkohl

Name: Einfacher Ofen gerösteter Curry Blumenkohl
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kopf Blumenkohl, Röschen in kleine Stücke gebrochen, Stiele auch gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Currypulver; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Cayennepfeffer, schwarzer Pfeffer oder zerkleinerte rote Pfefferflocken (nach Geschmack); 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Dieses Rezept is für 1 Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 12g protein, 3g Fett, und insgesamt 167 Kalorien Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Blumenkohl, Salz, Pfefferflocken und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 3%. ervorragend. Versuchen Einfache Ofen geröstete Feigen, Gerösteter Curry-Blumenkohl, und Gerösteter Curry-Blumenkohl für ähnliche Rezepte.