Erdnuss Rindfleisch Mit Bok Choy Und Bohnen

Name: Erdnuss Rindfleisch Mit Bok Choy Und Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 800 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Trauben baby bok choy, geviertelt und blanchiert; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Scotch Bonnet Chili, gehackt; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, zerkleinert; 200 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. grüne Bohnen, getrimmt und blanchiert; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 12 Unzen Bitter- oder Halbbitterschokolade, grob gehackt; 4 x 350g Lendensteaks; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 4 Garnelen und geädert pflanzenöl zum Bürsten

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Erdnuss-Rindfleisch mit Bok Choy und Bohnen könnte ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 56g protein, 40g Fett, und insgesamt 618 Kalorien. Dieses deckt 40% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Lendensteaks, Sojasauce, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Kokosmilch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kokos-Milch-Pudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 85% dieses Gericht ist super. Ähnliche Rezepte umfassen Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln, Knoblauch Ingwer Zucchini Nudelschale mit Lachs und Bok Choy, und Baby Bok Choy Unter Rühren Braten, Mit Bohnen Und Zwiebeln.