Erdnussbutter-Snackbars

Erdnussbutter-Snackbars
Benötigen Sie eine milchfreies und vegetarisches Gewürz? Erdnussbutter-Snackbars könnten ein spektakuläres Rezept sein. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 24 Portionen. 209 Kalorien, 5g Protein, und 9g Fett jeder. Dieses Rezept von Allrecipes hat 2 Lüfter. Wenn Sie Honig, Haferflocken, cornflake Krümel, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 6%. Versuchen Erdnussbutter-Snackbars, Apfel-Erdnuss-Butter-Snack-Bars, und Erdnussbutter-Bananen-Snack-Bars für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Eine 9x13-Zoll-Auflaufform mit Pergamentpapier auslegen und mit Kochspray besprühen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muster Im „Handwerk“-Archiv Auf Der Website Der LandfrauMuster Im „Handwerk“-Archiv Auf Der Website Der Landfrau
Splenda®-Mischung Aus Braunem ZuckerSplenda®-Mischung Aus Braunem Zucker
2
Schokolade gleichmäßig über die vorbereitete Auflaufform verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Unzen Halbsüße Schokolade, In 1/2-Zoll-Stücke Gehackt (empfohlen: Ghirardelli)6 Unzen Halbsüße Schokolade, In 1/2-Zoll-Stücke Gehackt (empfohlen: Ghirardelli)
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter20 Bis 25 Ganze Spinatblätter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Splenda®-Mischung Aus Braunem ZuckerSplenda®-Mischung Aus Braunem Zucker
3
Toast Hafer, Weizenkeime und Leinsamen in einer Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren, bis Hafer leicht golden und duftend ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
WeizenkeimWeizenkeim
LeinsamenölLeinsamenöl
Zum Aufstreichen Auf Toast, Falls GewünschtZum Aufstreichen Auf Toast, Falls Gewünscht
Pfirsiche In SnackgrößePfirsiche In Snackgröße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
4
Hafermischung in eine große Schüssel geben und knuspriges Reisgetreide, Cornflake-Krümel, Mandeln und Salz unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Puffreis GetreidePuffreis Getreide
Cornflake KrümelCornflake Krümel
Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, OptionalMit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
5
Honig, Erdnussbutter, braunen Zucker, Agavennektar, Rapsöl und Zimt in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Kochen und rühren, bis die Mischung zu sprudeln beginnt, 3 bis 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Unzen Bitter- Oder Halbbitterschokolade, Grob Gehackt12 Unzen Bitter- Oder Halbbitterschokolade, Grob Gehackt
0,5 TL Salz0,5 TL Salz
SchulterSchulter
Chipotle-Pfeffer, Grob GehacktChipotle-Pfeffer, Grob Gehackt
Vanilleeis Und Zusätzliche PekannüsseVanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
6
Vom Herd nehmen und Vanilleextrakt einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
(empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)(empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)
7
Gießen Sie Erdnussbutter-Mischung über Getreidemischung; vorsichtig umrühren, bis gut gemischt.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Unzen Bitter- Oder Halbbitterschokolade, Grob Gehackt12 Unzen Bitter- Oder Halbbitterschokolade, Grob Gehackt
Kernlose Erdbeermarmelade, GeteiltKernlose Erdbeermarmelade, Geteilt
8
Erdnussbutter-Müsli-Mischung in die Auflaufform geben.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Unzen Bitter- Oder Halbbitterschokolade, Grob Gehackt12 Unzen Bitter- Oder Halbbitterschokolade, Grob Gehackt
Kernlose Erdbeermarmelade, GeteiltKernlose Erdbeermarmelade, Geteilt
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter20 Bis 25 Ganze Spinatblätter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Splenda®-Mischung Aus Braunem ZuckerSplenda®-Mischung Aus Braunem Zucker
9
Legen Sie ein weiteres Blatt Pergament über die Mischung und drücken Sie es fest in die Schüssel, bis es gleichmäßig ist. Vor dem Herausnehmen aus der Auflaufform und dem Schneiden vollständig abkühlen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Splenda®-Mischung Aus Braunem ZuckerSplenda®-Mischung Aus Braunem Zucker
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion24
Gesundheits-Score8
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