Essanaye's Sesam Rindfleisch Stir Fry

Name: Essanaye's Sesam Rindfleisch Stir Fry
Prep time: 8 h 40 min
Cook time: 8 h 40 min
Total time: 8 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1-zoll geschnittener Spargel; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ganze Cashewnüsse; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Maisstärke (optional); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene frische Pilze oder mehr nach Geschmack; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 Haufen grüne Zwiebeln, in 1-Zoll-Stücke gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 1 rote Paprika, in Scheiben geschnitten; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reisweinessig; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) rundes Steak, dünn geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 süße Zwiebel, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Wasser (optional); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Weißzucker

Essanayes Sesame Beef Stir Fry könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. mit 444 kalorien, 26g Eiweiß, und 23g Fett jeder. Für $ 2.23 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie grüne Zwiebeln, Zwiebeln, Pilze und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Cashewnüsse aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Bratäpfel mit Preiselbeeren und Cashewnüssen als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 8 stunden und 40 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 76%. olide. Versuchen Sesamsteak unter Rühren braten, Rindfleisch und Brokkoli Stir-Fry, und Rindfleisch und Kohl Stir Fry für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Sojasauce, Zucker, Reisweinessig, Knoblauch und 1 Esslöffel Sesam in einer Schüssel verquirlen; in eine wiederverschließbare Plastiktüte gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Reisessig

Sesam

Sojasauce

Knoblauch

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Schneebesen

Schüssel

Rindfleisch hinzufügen, mit Marinade bestreichen, überschüssige Luft auspressen und Beutel verschließen. Rindfleisch über Nacht im Kühlschrank marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Rindfleisch

Erdnussöl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Rindfleisch und Marinade kochen und umrühren, bis das Rindfleisch gut gebräunt ist, Über 5 Protokoll. Spargel, Champignons, Zwiebeln, Paprika und Frühlingszwiebeln einrühren; kochen und rühren, bis das Gemüse weich wird, 3 bis 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln