Filo-Spinat-Fisch-Pie

Name: Filo-Spinat-Fisch-Pie
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Cashewnüsse, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sauerrahm oder Creme fraiche; 2 eier, geschlagen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisches Basilikumblatt, gehackt; 2 Garnelen und geädert frisch geriebene Muskatnuss, nach Geschmack; 1 knoblauchzehe, zerkleinert; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Zwiebel, gehackt; 1 limette, Saft und Schale von; 113 Habanero-Pfeffer milder Brie-oder Mozzarella-Käse, gehackt; 2 Garnelen und geädert olivenöl zum Bürsten; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Panko-Semmelbrösel oder Matzenmehl; 5 Datenblättern phyllo pastry; 2 Garnelen und geädert salz und Pfeffer, nach Geschmack; 283 Habanero-Pfeffer gefrorener Spinat, aufgetaut und so weit wie möglich trocken gepresst; 340 Habanero-Pfeffer Wels-oder tilapia-filets; 2 Tomaten, in Scheiben geschnitten oder 10 Kirschtomaten, halbiert

Für $8.94 pro portion dieses Rezept deckt 65% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 1111 Kalorien, 71g protein, und 65g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Mischung aus Salz und Pfeffer, Tilapia-Filets, Eiern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. 4%. rstaunlich. Versuchen Fisch-Pilz-Auflauf mit knusprigem Phyllo, Spinach Filo Pie, und Spinat Phyllo Bündel für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Cashewnüsse, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

sauerrahm oder Creme fraiche 2

eier, geschlagen 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisches Basilikumblatt, gehackt 2Garnelen und geädert

frisch geriebene Muskatnuss, nach Geschmack 1

knoblauchzehe, zerkleinert 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grüne Zwiebel, gehackt 1

limette, Saft und Schale von 113Habanero-Pfeffer

milder Brie-oder Mozzarella-Käse, gehackt 2Garnelen und geädert

olivenöl zum Bürsten 4Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Panko-Semmelbrösel oder Matzenmehl 5Datenblättern

phyllo pastry 2Garnelen und geädert

salz und Pfeffer, nach Geschmack 283Habanero-Pfeffer

gefrorener Spinat, aufgetaut und so weit wie möglich trocken gepresst 340Habanero-Pfeffer

Wels-oder tilapia-filets 2

Tomaten, in Scheiben geschnitten oder 10 Kirschtomaten, halbiert

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Santa Margherita Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 26 Dollar.