Fitness-Muffins

Name: Fitness-Muffins
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/3 Tasse Melasse; 60 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paprika, gehackt; 100 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch je gemahlene Muskatnuss, Piment und Nelken; 100 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Mehl; 100 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. erbsen (frisch und zubereitet oder gefroren und aufgetaut); 80 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten parmesan, gerieben; 8 Garnelen und geädert Peperoncini zum Garnieren; 100 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zuckermais (ich benutze Dosen); 1 tomate, gewürfelt; 100 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Vollkornmehl (ich benutze Dinkel)

Fitness-Muffins könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 235 Kalorien, 6g Eiweiß, und 13g Fett. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Kopf in den Laden und abholen Backpulver, Tomaten, Parmesan, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Es wird dir gebracht von Food.com . ergebnis von 67%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Erste Fitness und eine spezielle (Taco Ring), Erste Fitness und eine spezielle (Taco Ring), und Banane Kokosnuss Fitness Booster für ähnliche Rezepte.