Fliege mit Wurst und Brokkoli Rabe

Name: Fliege mit Wurst und Brokkoli Rabe
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fliege Pasta; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. bund brokkoli rabe (über , harte stiele verworfen, grob gehackt; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Italienische Wurst (süß oder heiß), Därme entfernt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan; 6 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer

Fliege mit Wurst und Brokkoli Rabe erfordert etwa 24 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Hauptgericht hat 652 Kalorien, 28g protein, und 33 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es ist ein budget freundliche rezept für Fans von mediterranem Essen. Eine Mischung aus Fliege Pasta, Brokkoli Rabe, Olivenöl und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. score von 78% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Fliege mit Wurst und Brokkoli Rabe, Brokkoli Rabe Und Wurst, und Italienische Wurst und Brokkoli Rabe.

Anweisungen

Bringen Sie einen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Nudeln kochen, bis al dente, etwa 10 Minuten oder als Verpackungsetikett leitet.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Brokkoli Rabe für die letzten 2 Minuten der Kochzeit hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli Rabe

Während die Nudeln kochen, erwärmen Sie Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Wurst und kochen, brechen sie in kleine Stücke mit einem Holzlöffel, bis braun und gekocht durch, 8 bis 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzlöffel

Knoblauch hinzufügen und kochen, rühren, bis duftend, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Reserve 1 Tasse Kochflüssigkeit; abtropfen lassen Nudeln und Brokkoli rabe, in der Pfanne mit 1/2 Tasse Wasser reserviert und gut werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli Rabe

Pasta

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Streuen Sie Parmesan darüber und werfen Sie es zu kombinieren, fügen Sie bei Bedarf mehr Flüssigkeit hinzu, um es zu befeuchten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Parmesankäse

Servieren, falls gewünscht, zusätzlichen Parmesan passieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Kochausrüstung

Topf

Pfanne

Holzlöffel

Zutaten

Portion:

4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

fliege Pasta 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

bund brokkoli rabe (über , harte stiele verworfen, grob gehackt 4Nelke

knoblauch, gehackt 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Italienische Wurst (süß oder heiß), Därme entfernt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geriebener Parmesan 6Garnelen und geädert

Salz und Pfeffer

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, und Verdicchio sind meine top-picks für Italienisch. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Ein Wein, Sie könnten versuchen, ist Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 34 Dollar.