Florentiner Enchiladas

Name: Florentiner Enchiladas
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver gefrorene Zuckerschoten; 2 Eiweiß, leicht geschlagen; 10 8-inchs Mehl tortillas (8 Zoll); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschnittene frische Pilze; 198 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. flasche milde grüne Tacosauce; 1 2 TL Knoblauchpulver leicht zerdrückte Hass-Avocado; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1-1 / 2 tassen zerkleinerte fettreduzierte mexikanische Käsemischung, geteilt; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. karton fettarmer Ricotta-Käse; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet

Sie können nie zu viele mexikanische Rezepte haben, also probieren Sie Enchiladas Florentine aus. Für $1.32 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 15 g Eiweiß, 13g Fett, und insgesamt 336 kalorien. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Limettensaft, Maisstärke, Eiweiß und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen vegetarisch Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 stunde. Es wird Ihnen von Taste of Home gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 61%. Dieser Score ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Enchiladas Verdes con Pavo (Grüne Chili-Truthahn-Enchiladas), Enchiladas de Pollo (Hühnchen-Enchiladas), und Grüne Enchiladas (Grüne Enchiladas).

Anweisungen

In einer großen Schüssel Ricotta, Spinat, 1 Tasse Käse und Eiweiß vermischen. Löffeln Sie die Mitte jeder Tortilla.

Zutaten, die Sie benötigen

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

1-1/2 Tassen Geröstete Süße Rote Paprika, Abgetropft Und Fein Gehackt

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Aufrollen und die Nahtseite in einem 13-Zoll-Format nach unten legen. x 9-zoll. auflaufform mit Kochspray beschichtet.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

In einem kleinen Topf die Maisstärke und die Brühe glatt rühren. Tacosauce einrühren. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist. Koriander und Limettensaft einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischkäse, Kalt Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten