Frittata mit Spargel, Tomaten und Fontina

Name: Frittata mit Spargel, Tomaten und Fontina
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. spargel, geschnitten, in 1/4 bis 1/2-Zoll-Stücke geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 1 2 TL Knoblauchpulver 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 6 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Fontina, grob gewürfelt; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 Heath Bar Toffeestücke Salz, plus eine Prise; 6 Garnelen und geädert Salz; 1 tomate, entkernt, gewürfelt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronen-Instant-Pudding

Frittata mit Spargel, Tomaten und Fontinan ist ein glutenfrei, primär, vegetarisch und ketogen Morgenmahlzeit. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 15g Fett, und insgesamt 188 Kalorien. 10 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Salz, Pfeffer, Butter und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. 0%. icht so ausgezeichnet. Versuchen Spargel & Fontina Frittata W / geschnittene Tomaten & Rote Zwiebel, Tomaten -, Zucchini-und Fontina-Frittata, und Tomaten-Spargel-Frittata für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Heizen Sie den broiler.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Eier, Sahne, 1/2 Teelöffel Salz und Pfeffer in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen, um zu mischen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Miniatur-Vanillewaffeln

Paket Natürliche Kuchenmischung

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Erhitzen Sie das Öl und die Butter in einer 9 1/2-Zoll-Durchmesser Nonstick ovenproof Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie den Spargel und braten, bis knusprig-zart, ca. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Fügen Sie die Tomate und eine Prise Salz hinzu und braten Sie 2 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Gießen Sie die Eimischung über die Spargelmischung und kochen Sie sie einige Minuten, bis sich die Eier festsetzen.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Paket Natürliche Kuchenmischung

Mit Käse bestreuen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig und kochen Sie, bis die Frittata fast fertig ist, aber die Oberseite noch flüssig ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse