Frittata mit Spargel, Tomaten und Fontina

Name: Frittata mit Spargel, Tomaten und Fontina
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Habanero-Pfeffer spargel, geschnitten, in 1/4 bis 1/2-Zoll-Stücke geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 1 vgl. geriebener Parmesan Milchschokoladenriegel jeweils ohne Nüsse); 6 groß (teilweise & ); 85 Habanero-Pfeffer Fontina, grob gewürfelt; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Salz, plus eine Prise; 6 etwas gehackte Zucchini Salz; 1 tomate, entkernt, gewürfelt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Zitronen-Instant-Pudding

Frittata mit Spargel, Tomaten und Fontinan ist ein glutenfrei, primär, vegetarisch und ketogen Morgenmahlzeit. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 15g Fett, und insgesamt 188 Kalorien. 10 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Salz, Pfeffer, Butter und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. 0%. icht so ausgezeichnet. Versuchen Spargel & Fontina Frittata W / geschnittene Tomaten & Rote Zwiebel, Tomaten -, Zucchini-und Fontina-Frittata, und Tomaten-Spargel-Frittata für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Heizen Sie den broiler.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Eier, Sahne, 1/2 Teelöffel Salz und Pfeffer in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen, um zu mischen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

1 Stück (10 Bis 12 Zoll) Erdbeere Frucht Am Fuß

(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Verjus-Vinaigrette

Erhitzen Sie das Öl und die Butter in einer 9 1/2-Zoll-Durchmesser Nonstick ovenproof Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Milchschokoladenriegel Jeweils Ohne Nüsse)

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie den Spargel und braten, bis knusprig-zart, ca. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Fügen Sie die Tomate und eine Prise Salz hinzu und braten Sie 2 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Gießen Sie die Eimischung über die Spargelmischung und kochen Sie sie einige Minuten, bis sich die Eier festsetzen.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß

Mit Käse bestreuen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig und kochen Sie, bis die Frittata fast fertig ist, aber die Oberseite noch flüssig ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

In 2,5 Cm Große Würfel Schneiden