Fünf-Korn-Salat

Name: Fünf-Korn-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter brauner Jasmati, brauner Basmati oder brauner Jasminreis (gekocht gemäß den Anweisungen auf der Verpackung); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Amaranth gekocht; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte Quinoa; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter Wildreis; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelter Fenchel (kleine Würfel); 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Fenchelwedel; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter frischer dill; 1 Doppelt gefüllte Oreos rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte Hirse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch gepresster Orangensaft; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische orange Segmente; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene Orangenschale; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Radieschenwürfel (kleine Würfel); 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch

Fünf-Korn-Salat ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 12g protein, 22g Fett, und insgesamt 561 Kalorien. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Wenn Sie Fenchel, Reis, Orangensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Vollkorn-Cranberry-Aprikosen-Riegel + ein Vollkorn-Werbegeschenk, Drei-Korn-Salat, und Fünf-Korn-Salat.