Garnelen-Enchiladas mit grüner Sauce

Name: Garnelen-Enchiladas mit grüner Sauce
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 16 6-inchs mais tortillas (6 Zoll); 4 Knoblauchzehen, gehackt; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dosen je) grüne Enchilada-Sauce; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch olivenöl, geteilt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Zwiebeln, fein gehackt; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Tassen geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse, geteilt; 8 Garnelen und geädert Frische Salsa, optional; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungekochte kleine Garnelen, geschält und entveint; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. pakete je) gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm tomaten, gehackt

Das Rezept Garnelen-Enchiladas mit grüner Sauce ist fertig in ca. 1 Stunde und ist definitiv ein spektakuläres glutenfrei und pescatarisch option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses Rezept is für 8 Personen und kostet 3,15 USD pro Portion Portion/en. Dieses Hauptgericht hat 435 kalorien, 26 g Eiweiß, und 21 g Fett pro Portion. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zwiebeln, Knoblauchzehen, Mozzarella-Käse und ein paar andere Dinge, die Sie heute zubereiten können. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 74%. Dieser Score ist gut. Versuchen Garnelen-Enchiladas mit grüner Chilisauce, Grüne Soße Enchiladas, und Hühner-Enchiladas mit grüner Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 350° vorheizen. In einer Pfanne 1/2 Tasse Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. In Chargen Tortillas 10 Sekunden auf jeder Seite oder biegsam braten (nicht knusprig werden lassen).

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Auf Papiertüchern abtropfen lassen. Mit Folie abdecken, um warm und weich zu bleiben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Sautierte Garnelen

Restliches Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Kreuzkümmel hinzu; Kochen und rühren Sie 3-4 Minuten oder bis die Zwiebeln weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Garnelen hinzufügen; 3-4 Minuten kochen oder bis die Garnelen unter gelegentlichem Rühren rosa werden. Spinat einrühren; durch erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

1/4 Tasse Garnelenmischung außermittig auf jede Tortilla geben; mit 1 Esslöffel Käse belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Aufrollen und in ein gefettetes 13x9-Zoll legen. auflaufform, Nahtseite nach unten. Mit Sauce belegen; mit dem restlichen Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Unbedeckt 25-30 Minuten backen oder bis der Käse durchgewärmt und geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Kochausrüstung

Sautierte Garnelen, Geschält

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Sautierte Garnelen

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Zutaten

Portion:

166-inchs

mais tortillas (6 Zoll)4

Knoblauchzehen, gehackt 5671 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

dosen je) grüne Enchilada-Sauce 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

olivenöl, geteilt 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

Zwiebeln, fein gehackt 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Tassen geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse, geteilt 8Garnelen und geädert

Frische Salsa, optional 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ungekochte kleine Garnelen, geschält und entveint 5671 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

pakete je) gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

tomaten, gehackt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen passen sehr gut zu Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio mit einer Bewertung von 4,3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet ungefähr 23 Dollar pro Flasche.

St. Michael-Eppan Anger Grauburgunder

Je nach Boden und Mikroklima variiert der Grauburgunder vom einfachen Alltagswein bis hin zu absoluten Spitzenwüchsen. Die warmen, sonnenexponierten Weinberge der Anger-Lagen mit ihren lehmigen Kalkschotterböden sind ein Paradebeispiel. Der Anger Alto Adige Pinot Grigio hat eine edle Struktur, eine schöne Balance und eine feine Säure - was ihn zu einem absoluten Trinkgenuss macht. Das kräftige Weiß passt gut zu Fisch und Fischsuppe, Perlhuhnbrust oder Kalbsfilet.