Garnelen und Grütze mit Artischockenherzen

Name: Garnelen und Grütze mit Artischockenherzen
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 2
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 Paket Artischockenherzen, aufgetaut; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Stick 3 kleine Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte Grütze; 2 knoblauchzehen gehackt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesan; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 227 Habanero-Pfeffer garnelen, geschält

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es ist ein ziemlich teuer Rezept für fans des Südlichen Lebens. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 26 Minuten. Eine Mischung aus Knoblauchzehen, Salz, Grütze und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 3%. iemlich gut. Versuchen Frühlingsrisotto mit Garnelen, Spargel und Artischockenherzen, Palmenherzen Salat mit Artischockenherzen, Gurke, Tomate und Avocado, und Mini Gegrillte Artischockenherzen mit fettarmem Spinat und Artischockendip für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1Paket

Artischockenherzen, aufgetaut 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)1Stick

3 kleine Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gekochte Grütze 2

knoblauchzehen gehackt 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 1vgl. geriebener Parmesan

New York Strip Steaks 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesan 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 227Habanero-Pfeffer

garnelen, geschält

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der St. Michael-Eppan-Pinot Grigio mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 23 Dollar pro Flasche.