Garten Frühstück Wrap

Name: Garten Frühstück Wrap
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Tassen baby Rucola oder baby-Spinat; 4 eiweiß, geschlagen; 4 eier, geschlagen; 2 (kann sein oder überfliegen) trans-fat-free spread; 4 mehl-Tortillas mit Spinatgeschmack (12 Durchmesser); 1 WES E Englischsprachige Künste paprika-Sauce; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 Tasse zerbröckelte fettarme Zitrone, Knoblauch und Kräuter-Feta-Käse oder 1/4 Tasse (1 oz) geriebener Parmesan

Garten Frühstück Wrap erfordert: 8 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses deckt 52% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 726 Kalorien, 49g protein, und 26 G Fett jeder. Wenn Sie scharfe Pfeffersauce, transfettfreien Aufstrich, Eier und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Mehltortillas zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Zucker-Chips als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird dir gebracht von recipes.prevention.com . ergebnis von 91%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Garten Frühstück Wrap, Garten wickeln, und Gegrillte Garten Wrap für ähnliche Rezepte.