Gebackene Blumenkohlbisse

Name: Gebackene Blumenkohlbisse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 400 Gramm fester Tofu, zerdrücken; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Blumenkohl in Stücke geschnitten; 1 Frittieröl, vorzugsweise Canola; 1 Eiweiß; 1 1 EL getrockneter Oregano bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 1 1 EL getrockneter Oregano dick geschnittener geräucherter Speck, gewürfelt

Benötigen Sie eine milchfreie Beilage? Gebackene Blumenkohlbisse könnten ein super Rezept sein. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 4g Fett, und insgesamt 256 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 16 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Wenn Sie Semmelbrösel, Blumenkohl, Wasser und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. ut. Versuchen Gebackene Blumenkohlbisse – 2 Punkte, Panko gebackene Blumenkohlbisse, und Gebackener Hummus & Feta Blumenkohl Bites für ähnliche Rezepte.