Gebackene Tilapia Parmesan

Name: Gebackene Tilapia Parmesan
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch butter, weich gemacht; 0 Heath Bar Toffeestücke Heißes Wasser (100 °F); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce; 0 Heath Bar Toffeestücke Schulter; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse; 1 für jeden. Peperoncini zum Garnieren; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tilapia-filets

Gebackener Tilapia Parmesan ist ein glutenfrei und pescatarian Rezept mit 1 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 1767 Kalorien, 201g protein, und 106g Fett pro portion. Dieses deckt 55% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Eine Mischung aus Mayonnaise, Zwiebelpulver, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 4%. olide. Ähnliche Rezepte sind Gebackene Tilapia Parmesan, Gebackene Parmesan Tilapia, und Gebackene Parmesan Tilapia.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad vorheizen. Fett Backen pan.In kleine Schüssel, mischen Sie den Käse, Butter, Mayonnaise und Zitronensaft, Basilikum, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer.Filets in einer einzigen Schicht in der vorbereiteten Pfanne anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zwiebelpulver

Zitronensaft

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Butter

Käse

Basilikum

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Schüssel

Backofen

Backen Sie für 20 - 30 Minuten, bis fertig und schuppig.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Filets aus dem Ofen nehmen und mit der Käsemischung auf der Oberseite bedecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Platz unter Broiler für 2 Minuten oder bis der Belag ist browned.Be achten Sie darauf, den Fisch nicht zu überkochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

butter, weich gemacht 0Heath Bar Toffeestücke

Heißes Wasser (100 °F)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Zitronensaft 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce 0Heath Bar Toffeestücke

Schulter 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse 1für jeden.

Peperoncini zum Garnieren 9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapia funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Die Menage a Trois Limelight Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 11 Dollar pro Flasche.