Gebackener Fisch Dugler-ini und Angel Hair Pasta

Name: Gebackener Fisch Dugler-ini und Angel Hair Pasta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) engel haar, gekocht nur schüchtern von al dente, über 4 oder 5 minuten; 2 (Winter) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) gedünstete Tomaten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Weißwein; 3 (Winter) gehackte flachblättrige Petersilie; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) kabeljau oder Schellfisch, gespült und getrocknet; 2 (Winter) natives Olivenöl extra, zweimal in der Pfanne; 1 klein Zwiebel, fein gehackt, etwa 1/3 Tasse; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer

Gebackener Fisch Dugler-ini und Angel Hair Pasta könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion enthält 563 kalorien, 47g Eiweiß, und 15g Fett. Für $ 5.64 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. 3 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen pescatarian Diät. Eine Mischung aus Zwiebeln, Butter, Petersilie und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Um die Butter aufzubrauchen, könnte man diesem Hauptgang mit dem folgen Zimt-Butter-Kuchen als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 78%. olide. Versuchen Engel Haar Pasta Pie, Engel Haar Pasta, und Angel Hair Pasta mit Muscheln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen vorheizen auf 375 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Fügen Sie in eine kleine Pfanne, die bei mittlerer Hitze vorgeheizt wird, natives Olivenöl extra, Zwiebeln und Knoblauch hinzu. Zwiebeln 5 Minuten kochen, bis sie durchscheinend sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Natives Olivenöl Extra

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wein in die Pfanne geben und 30 Sekunden reduzieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Tomaten hinzu und brechen Sie die geschnittenen gedünsteten Tomaten mit einem Holzlöffel auf, während sie sich erhitzen. Wenn die Sauce zum Kochen kommt (2 oder 3 Minuten), nehmen Sie sie vom Herd und rühren Sie die Petersilie ein. Den Fisch mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Gedünstete Tomaten

Tomate

Petersilie

Soße

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzlöffel

Gießen Sie ein paar Löffel Sauce in den Boden einer flachen Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Fügen Sie dem Gericht Fisch in einer einzigen Schicht hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Fügen Sie die restliche Sauce hinzu und backen Sie 15 bis 17 Minuten, bis der Fisch fest und undurchsichtig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Fisch auf Servierteller oder Teller legen. Löffel ein paar Stücke Tomaten und Sauce über den Fisch. Zu der restlichen Sauce in der Auflaufform 2 Esslöffel Butter in kleine Stücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Tomate

Soße

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Fügen Sie heiße Nudeln zu Butter und Sauce hinzu und drehen Sie die Nudeln in die Schüssel, um sie gleichmäßig zu beschichten und die Nudeln Säfte aufnehmen zu lassen. Pasta neben Fisch stapeln und servieren. Wenn Sie unterhaltsam sind, versuchen Sie, Teile der Pasta um eine große, 2-zinkige Fleischgabel zu bündeln, indem Sie die Gabel in der Pasta drehen, damit sie die Gabel zusammenrollen kann. Shimmy die verdrehte Pasta von der Gabel auf einen Teller Sie Pasta "Nester erstellen." Dieser einfache "Twist" fügt der Plattenpräsentation viel hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Pasta

Soße

Fisch

Fleisch

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

227Nüsse jeder Art (gehackt)

engel haar, gekocht nur schüchtern von al dente, über 4 oder 5 minuten 2(Winter)

2 mit Paprika gefüllte Oliven 425Nüsse jeder Art (gehackt)

gedünstete Tomaten 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

trockener Weißwein 3(Winter)

gehackte flachblättrige Petersilie 2Nelke

knoblauch, gehackt 907Nüsse jeder Art (gehackt)

kabeljau oder Schellfisch, gespült und getrocknet 2(Winter)

natives Olivenöl extra, zweimal in der Pfanne 1klein

Zwiebel, fein gehackt, etwa 1/3 Tasse 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und Pfeffer

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine Top-Picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris mit einer Bewertung von 4,7 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 46 Dollar pro Flasche.